La costipazione può creare disagio e provocare la comparsa di alcuni sintomi molto fastidiosi, al punto da stravolgere la routine quotidiana e compromettere la qualità della vita di chi ne soffre. È un problema molto frequente che interessa uomini e donne di tutte le età e può durare per periodi di tempo anche lunghi, se non trattato subito.
La costipazione, chiamata anche stitichezza o stipsi, è un disturbo fisico che interessa l’intestino, che non lavora più bene e da origine alla comparsa di una serie di sintomi di varia entità. Chi è costipato presenta sintomi quali gonfiore addominale, irritabilità, mal di testa e una sensazione di malessere generalizzato. Questa condizione è caratterizzata dalla difficoltà di evacuazione delle feci e dall’irregolarità intestinale, chi ne è affetto non riesce ad andare in bagno tutti i giorni.
La costipazione viene attribuita a un’alimentazione scarna di fibre e Sali minerali, a una scarsa idratazione, all’assenza di esercizio fisico e a condizioni di eccessivo stress.
Queste sono solo alcune delle cause più frequenti, la stitichezza può essere determinata da tanti altri fattori, tra cui:
Inoltre, la costipazione è frequente anche nelle persone che soffrono di ipotiroidismo, poiché l’inattività della tiroide rallenta non solo il metabolismo, ma anche la funzionalità intestinale. Tra gli alimenti che maggiormente provocano stitichezza ci sono i latticini, il cioccolato e i cereali raffinati.
Chi soffre di stitichezza deve prestare attenzione alla dieta e alle proprie abitudini quotidiane, adottando dei semplici accorgimenti che possono aiutare a risolvere le problematiche legato al disturbo e prevenirne la comparsa.
Inoltre, è molto consigliato l’utilizzo di integratori alimentari probiotici, per favorire il ripristino dell'equilibrio microbico nell'intestino, migliorando la digestione e la motilità intestinale.
I probiotici favoriscono la produzione di enzimi digestivi che aiutano a scomporre gli alimenti e facilitano l'assorbimento dei nutrienti. Questa loro azione migliora la qualità delle feci e agevola il transito intestinale. Di seguito ti suggeriamo tre ottimi prodotti che puoi provare per risolvere il tuo problema legato alla stitichezza.
Probactionl Stips è un potente integratore formulato con inulina e oligosaccaridi, prebiotici che favoriscono l'equilibrio della flora intestinale e aumentano la frequenza di evacuazione. Sia che tu soffra di costipazione occasionale o desideri migliorare la regolarità intestinale, questo prodotto è la soluzione ideale.
Confezionato in pratiche bustine, è adatto a vegetariani e si assume facilmente. Basta sciogliere 3 bustine (12 g) in un bicchiere d'acqua (150 ml), mescolare bene e goderti i benefici.
La flessibilità nell'assunzione consente di integrare il prodotto nella tua routine quotidiana, in qualsiasi momento della giornata. Per coloro che soffrono di intestino irritabile, è consigliato iniziare con una bustina al giorno e regolare la dose secondo necessità.
NutriRegular Lax è un integratore alimentare formulato con ingredienti naturali come senna, prugna, frangula e cicoria, noti per favorire la regolarità del transito intestinale e il mantenimento del normale volume e consistenza delle feci. La combinazione sinergica di questi estratti vegetali offre un supporto efficace per la salute digestiva.
Le 30 compresse di NutriRegular Lax contengono una miscela bilanciata di principi attivi, tra cui sennosidi, sorbitolo e eterosidi idrossiantracenici, che agiscono delicatamente e in modo naturale per stimolare l'attività intestinale.
Per un uso ottimale, si consiglia di assumere 1-2 compresse alla sera, a seconda delle necessità individuali. Grazie alla sua formulazione ben equilibrata e agli ingredienti di qualità, questo prodotto offre un sostegno sicuro ed efficace per il benessere intestinale e la stitichezza.
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Novartis Benefibra, integratore alimentare ricco di fibra vegetale, è l'aiuto ideale per chi ha una carenza di fibre o necessita di un'integrazione extra per promuovere un sano equilibrio intestinale.
Disponibile in polvere granulata, si scioglie completamente in qualsiasi bevanda o cibo liquido, fornendo un modo semplice e comodo per aumentare l'apporto di fibre. L'uso di questo prodotto è consigliato per chi desidera favorire la regolarità intestinale e migliorare la salute digestiva. È importante evitare l'uso di Benefibra nelle bevande gassate, perché potrebbe perdere di efficacia.
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