Come Eliminare il Catarro dalla Gola senza Medicinali

Il catarro, ovvero quella parte consistente di muco che viene a crearsi nelle vie respiratorie, può arrivare a diventare davvero fastidioso e non sempre avvalersi di medicinali è l'unica soluzione possibile.

Fortunatamente, esistono diversi rimedi naturali davvero efficienti che permettono di sciogliere il catarro in modalità differenti e che consentono di trovare sollievo, risolvendo un problema tanto comune quanto scomodo.

Suffumigi per eliminare il catarro in modo naturale

Anche il vapore tramite suffumigi aiuta molto a trovare un sollievo dal catarro e per crearlo comodamente da casa tua ti basterà fare una doccia calda e respirare l'aria umida che si verrà a creare oppure ricavarlo facendo fumenti con acqua bollente.

In questo caso, ti basterà prendere una zuppiera, riempirla di acqua bollente, avvicinare la testa alla superficie e coprirti con un asciugamano; in questo modo il vapore che si viene a creare non si disperderà ma andrà a finire dritto nelle vie respiratorie.

Questa operazione può essere effettuata anche più volte al giorno, e anche in questo caso l'aggiunta di poche gocce di olio di eucalipto può rivelarsi un'opzione vantaggiosa, aiutandoti a sciogliere più velocemente il catarro e a liberare la gola.

Fluifort sciroppo 200 ml

Fluifort è uno sciroppo a base di carbocisteina sale di lisina monoidrato, appartenente alla categoria dei mucolitici. Questi medicinali sono progettati per aiutare nella rimozione del muco dalle vie respiratorie, fornendo sollievo da affezioni legate a tosse e raffreddori.

Indicazioni terapeutiche: questo sciroppo è consigliato per la gestione di condizioni sia acute che croniche dell'apparato respiratorio. Se dopo l'assunzione non si avverte un miglioramento o se la situazione dovesse peggiorare, è essenziale consultare un medico.

Nutridef Tuss Complex 200 ml

Nutridef Tuss Complex è un integratore formulato con ingredienti naturali come malva e sambuco, pensati per agevolare la fluidità delle secrezioni bronchiali. Il ribes nigrum interviene a favore del benessere di naso e gola, mentre la grindelia e il larice completano la ricetta.

Ingredienti principali:

• Grindelia: erba con fiori nota per le sue proprietà benefiche.
• Larice: corteccia ricca di proprietà.
• Malva: foglie che aiutano a lenire le vie respiratorie.
• Sambuco: frutto con titolazione al 10% in antocianine.
• Ribes nero: frutto con concentrazione all’1% in antociani.

Dosaggio consigliato:

• Adulti: due dosi da 20 ml ciascuna al giorno.
• Bambini 6–12 anni: 10 ml tre volte al giorno.
• Bambini 3–5 anni: 5 ml tre volte al giorno.

Aerosol per eliminare il catarro

La terapia con aerosol in moltissimi casi torna utile per la prevenzione di patologie delle vie aeree. Molto spesso infatti, tali vie sono stressate da smog, polvere, allergeni vari, fumo e agenti patogeni.

Sul mercato, i diversi dispositivi per aerosol sono capaci di nebulizzare medicine studiate appositamente in gocce piccolissime che andranno a depositarsi sulle mucose delle vie respiratorie.

Mucosolvan 7,5 mg/ml Ambroxolo

Si tratta di una soluzione da nebulizzare e utilizzare nell'aerosol, perfetta sia per bambini che per adulti. Ha la finalità di sciogliere il catarro ed il muco che si accumulano nelle vie aeree, permettendo di conseguenza una migliore espulsione.

Mucosolvan è consigliato per coloro che hanno patologie ai bronchi, sia di tipo acuto che croniche. È necessario rispettare con precisione i dosaggi proposti dal foglio illustrativo o dal medico. Nei bambini con età superiore ai 5 anni devono essere utilizzati 2–3 ml di farmaco una o due volte al giorno. Per i bambini al di sotto dei 5 anni, 1–2 ml.

Fluibron per Aerosol

Anche il Fluibron Aerosol è a base di ambroxolo, ed è destinato al trattamento di infezioni o infiammazioni acute delle vie aeree, che possono portare a una notevole viscosità del muco e, con il tempo, anche a complicanze. È di fondamentale importanza risolvere questa situazione fin dall'inizio.

Per i bambini di età superiore ai 5 anni è necessario assumere una fiala due volte al giorno. Per i bambini con meno di 5 anni basta una sola fiala al giorno.

Metodi naturali per prevenire l'accumulo di muco in gola

Il catarro è una condizione fisiologica piuttosto comune e, in natura, esistono dei metodi molto efficaci per prevenirne la formazione.

1. Evitare il più possibile di fumare: il fumo disidrata le corde vocali, compromettendo il grado di umidità che sfavorisce l'accumulo di muco.
2. Limitare il consumo di latticini perché possono spingere il corpo a produrre più muco; per lo stesso principio, evitare cibi come aglio, cipolla, pomodoro e prodotti simili che possono provocare reflusso acido e determinare un maggiore accumulo di muco in gola.
3. Proteggersi con una mascherina chirurgica nel caso di contatto con sostanze chimiche nocive (vernici, detersivi) che possono irritare le vie respiratorie.

Tra i rimedi casalinghi più efficaci per eliminare il catarro c'è anche quello di canticchiare una canzone e sfruttare le vibrazioni delle corde vocali per grattare la gola e permettere al muco in eccesso di sciogliersi.

In alternativa, puoi avvalerti di un utile strumento chiamato neti pot, che aiuta a pulire le cavità nasali: riempilo con una soluzione salina, posiziona il beccuccio contro la narice e versa il liquido.

Cosa mangiare per eliminare il catarro naturalmente?

Bevi acqua in buona quantità

Idratarsi costantemente, bevendo almeno due litri e mezzo d'acqua al giorno, contribuisce a diluire il catarro, evitando che si accumuli in gola.

Tisane e zuppe

Tè e altre bevande non zuccherate, così come cibi ricchi di liquidi come frutta e zuppe, possono essere validi aiuti per sciogliere il muco.

Bere una bevanda calda, come una tisana o il sidro, può favorire una più rapida diluizione del catarro e aiutare a rilassarsi.

Tisana allo zenzero

La tisana allo zenzero è ideale per sfiammare la gola e donare sollievo; stessa cosa vale per il tè al limone addolcito con del miele. Ottime anche zuppe calde, specialmente il brodo di pollo che agisce come antinfiammatorio naturale.

Cibi speziati e piccanti

Tra gli alimenti che favoriscono l'eliminazione del catarro ci sono i cibi speziati e piccanti che agiscono come decongestionanti naturali; evita però di assumerli se la gola è infiammata perché potrebbero irritarla ulteriormente.

Gargarismi con acqua salata per eliminare il catarro

Uno dei primi consigli è effettuare gargarismi con acqua salata per ridurre il muco e donare sollievo alla gola: sciogli mezzo cucchiaino di sale in una tazza di acqua calda e fai gargarismi per qualche secondo, senza deglutire.

Questo procedimento può essere svolto ogni due o tre ore, oppure quando senti che è necessario.

Umidificatore dove dormi

Usare un umidificatore durante la notte aumenta l'umidità dell'aria e contribuisce a idratare correttamente le vie respiratorie, riducendo la quantità di catarro presente in gola. Volendo, si possono aggiungere poche gocce di olio di eucalipto nel serbatoio.