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Cervicale infiammata sintomi e rimedi consigliati

Cervicale infiammata: riconoscerne i sintomi e adottare i giusti rimedi

L'infiammazione cervicale è un fastidio che si manifesta di punto in bianco, per conseguenza ti coglierà impreparato, perciò preferiresti evitarlo, ma ciò non è possibile, poiché non esiste alcun campanello d'allarme che possa anticiparne la comparsa.

Fortunatamente, però, esistono dei rimedi efficaci che potresti impiegare per rendere più tollerabili i sintomi della cervicale infiammata riducendone la durata. Vi sono delle soluzioni sia naturali che farmacologiche. Più avanti vedremo quali risultano più efficaci.

Non è poi così raro soffrire di cervicale, difatti si stima che questo disturbo sia uno dei più diffusi al mondo, con le donne maggiormente colpite.

Sarà capitato anche a te di avvertire al risveglio un dolore lancinante al collo oppure uno spiacevole mal di testa. Questi sono i sintomi più comuni di un'infiammazione cervicale.

Il più delle volte si tratta di un fastidio passeggero risolvibile in breve tempo, ma è comunque bene che tu sia in grado di riconoscere i sintomi tipici così da poter mettere in pratica i rimedi che ti indicheremo. In questo modo sarai capace di fronteggiare al meglio la comparsa improvvisa del dolore.

Dovresti però sapere che non esiste una definizione vera e propria di questa infiammazione, perché il fastidio comunemente noto come “cervicale” in realtà colpisce interamente l'area del collo, composta da vertebre cervicali, nervi, tendini, muscoli e articolazioni.

Cos'è la cervicale

Con cervicale infiammata si intende l'infiammazione a carico della zona che comprende le sette vertebre cervicali. Quando si manifesta avverti un fastidio che parte dalla base del cranio fino ad arrivare alle spalle. Il dolore può interessare solo uno tra ossa, muscoli e nervi oppure tutti e tre.

Tipologie di dolore cervicale

• Cervico-cefalea: in genere la forma più diffusa, con forte mal di testa, fitte e alterazione dei sensi.
• Cervico-brachialgia: il dolore dal collo si irradia a spalle e braccia.
• Cervicalgia: fastidio simile al torcicollo, con movimenti difficoltosi.

Rimedi naturali per la cervicale infiammata

I rimedi naturali per l'infiammazione alla cervicale sono sempre più diffusi e risultano efficaci quando si ha a che fare con un fastidio leggero e momentaneo, come una lieve contrattura.

Integratori e prodotti per dolore alla cervicale

Cetilar crema per articolazioni, muscoli e tendini

La mobilità articolare e la funzionalità dei muscoli e tendini sono fondamentali per garantire la qualità della vita quotidiana. In molte occasioni, soprattutto a seguito di traumi o fenomeni infiammatori, si avverte un dolore che può limitare questi movimenti. Ecco dove entra in gioco Cetilar Crema, un prodotto pensato per garantire sollievo e favorire il recupero della motilità.

Cetilar Crema contiene il 7,5% di esteri cetilici (CFA) ed è progettata per articolazioni, muscoli e tendini. L'uso regolare e il massaggio aiutano nel trattamento delle affezioni articolari su base osteoartritica, riducendo la sintomatologia dolorosa e migliorando la funzionalità. Utile anche per traumi sportivi; è un dispositivo medico CE.

Composizione: oli di oliva e di albicocca, mentolo, vitamina E acetato e altri componenti.

Modalità d'uso e precauzioni: applicare due volte al giorno sulle aree interessate, massaggiando fino a completo assorbimento; uso esterno su pelle integra. Evitare contatto con occhi e bocca. In gravidanza, allattamento o sotto i 12 anni, consultare il medico.

Formato: tubo da 50 ml.

Artro integratore Agolab per articolazioni

Integratore pensato per supportare la salute articolare con una combinazione di ingredienti chiave come glucosamina, curcuma, boswellia, condroitina, MSM e collagene marino. Curcuma e boswellia offrono azione antinfiammatoria e antiossidante; glucosamina e condroitina sostengono la cartilagine. MSM e collagene marino completano il supporto al sistema muscolo-scheletrico.

FitoBoswellia 60 Solgar 60 capsule vegetali

Integratore con estratto standardizzato in acidi boswellici della resina di Boswellia serrata e resina polverizzata, con sistema PhytO2X di antiossidanti per preservare qualità e stabilità.

Benefici della Boswellia:

• Contrasta stati di tensione localizzati.
• Sostiene la fisiologica funzionalità articolare.
• Favorisce la funzionalità del sistema digestivo.

Come assumerlo: 1–2 capsule al giorno, preferibilmente ai pasti, con acqua. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non sostituiscono una dieta equilibrata e varia.

Avvertenze: consultare il medico in gravidanza, allattamento e in età pediatrica.

Borsa dell'acqua calda sul collo

Applicare una fonte di calore, come una borsa dell'acqua calda sul collo, scioglie le contratture e rilassa i muscoli, riducendo immediatamente il dolore.

Massaggio alla cervicale

Un massaggio scalda la zona e scioglie la muscolatura, eventualmente con una crema naturale a base di artiglio del diavolo, radice dalle note proprietà antinfiammatorie.

Esercizio fisico

L'attività fisica moderata aiuta a prevenire l'infiammazione del tratto cervicale, se svolta correttamente e con costanza, alternando con adeguato riposo. Esegui sempre stretching dopo l’allenamento: allungamenti di collo, braccia e spalle mantenuti ~30 secondi e ripetuti per circa 10 minuti.

Cervicale infiammata: sintomi comuni

La cervicale infiammata può presentarsi dopo un incidente automobilistico, una postura scorretta, un colpo di freddo, l'invecchiamento (che espone le vertebre a infiammazioni) o eccesso di attività sportiva con affaticamento muscolare. Indipendentemente dalla causa, alcuni sintomi sono ricorrenti:

• Mal di testa pungente e penetrante.
• Rigidità del collo con possibile “blocco” della parte superiore del corpo e limitazione dei movimenti.
• Nausea.
• Vomito.
• Alterazioni di udito e vista.

Nella fase acuta potresti dover restare a letto per la difficoltà a muoverti. Secondo ricerche OMS le donne sono più colpite (maggiore predisposizione all’osteoporosi), ma la condizione può interessare chiunque.

Infiammazione cervicale: cause più frequenti

Tra le cause comuni del “male alla cervicale” troviamo:

• Stress, ansia e nervosismo con contrazioni involontarie della muscolatura.
• Postura scorretta (auto, studio, lavoro al PC) con possibile accentuazione della cifosi dorsale.
• Riposo scorretto: è bene mantenere la colonna allineata e usare il giusto guanciale (ad esempio basso se si dorme a pancia in giù).
• Vita sedentaria: muscoli non allenati più soggetti a contratture e infiammazione, specie dopo movimenti azzardati.

Male alla cervicale causato da traumi

L'infiammazione può seguire incidenti stradali (colpo di frusta). Nei casi più gravi si associa a patologie degenerative come osteoporosi o artrite, oppure a ernia del disco o alterazioni della colonna.

Infiammazione cervicale: rimedi più diffusi

In genere si risolve senza farmaci. Se il fastidio persiste, si possono usare FANS per lenire dolore e infiammazione (di solito senza ricetta): non abusarne e preferire antidolorifici già noti; se la terapia dura più giorni, considerare un gastroprotettore.

In alternativa, ricorrere a soluzioni topiche da applicare localmente (creme, gel) con massaggio fino ad assorbimento, per sollievo rapido. I cerotti medicati rilasciano il principio attivo con continuità e vanno sostituiti ogni 12 ore. Se il dolore non diminuisce, consulta il medico per valutare terapie più adeguate.