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| Valori medi | per 100 ml | per porzione da 225 ml | %VNR* per 225 ml |
| Energia | 422 kJ/101 kcal | 950 kJ / 226 kcal | |
| Grassi | 3,93 g | 8,84 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,70 g | 1,57 g | |
| di cui acido alfa-linolenico | 123 mg | 277 mg | |
| di cui acido linoleico | 0,72 g | 1,62 g | |
| di cui DHA | 4,5 mg | 10,1 mg | |
| Carboidrati di cui zuccheri | 12,98 g 4,97 g | 29,21 g 11,19 g | |
| Fibre di cui FOS | 0,57 g 0,44 g | 1,28 g 0,98 g | |
| Proteine | 3,03 g | 6,81 g | 14% |
| Sale | 0,14 g | 0,32 g | |
| Vitamina A | 56 mcg RE | 125 mcg RE | 16% |
| Vitamina D3 | 2,0 mcg | 4,6 mcg | 92% |
| Vitamina E | 1,6 mg alfa-TE | 3,5 mg alfa-TE | 29% |
| Vitamina K1 | 5,5 mcg | 12 mcg | 16% |
| Vitamina C | 10 mg | 23 mg | 29% |
| Acido folico | 25 mcg | 57 mcg | 29% |
| Vitamina B1 | 0,28 mg | 0,64 mg | 58% |
| Vitamina B2 | 0,21 mg | 0,48 mg | 34% |
| Vitamina B6 | 0,26 mg | 0,59 mg | 42% |
| Vitamina B12 | 0,30 mcg | 0,68 mcg | 27% |
| Niacina | 1,4 mg NE | 3,1 mg NE | 19% |
| Acido pantotenico | 0,71 mg | 1,6 mg | 27% |
| Biotina | 2,0 mcg | 4,6 mcg | 9% |
| Sodio | 57 mg | 128 mg | |
| Potassio | 172 mg | 388 mg | 19% |
| Cloruro | 99 mg | 223 mg | 28% |
| Calcio | 100 mg | 225 mg | 28% |
| Fosforo | 84 mg | 188 mg | 27% |
| Magnesio | 18 mg | 41 mg | 11% |
| Ferro | 1,5 mg | 3,4 mg | 24% |
| Zinco | 0,7 mg | 1,5 mg | 15% |
| Manganese | 0,17 mg | 0,38 mg | 19% |
| Rame | 0,09 mg | 0,20 mg | 20% |
| Iodio | 9,8 mcg | 22 mcg | 15% |
| Selenio | 3,2 mcg | 7,3 mcg | 13% |
| Cromo | 4,6 mcg | 10 mcg | 25% |
| Molibdeno | 4,4 mcg | 9,8 mcg | 20% |
| Taurina | 7,3 mg | 16 mg | |
| Carnitina | 1,7 mg | 3,9 mg | |
| Inositolo | 8 mg | 18 mg | |
| Colina | 30 mg | 68 mg |
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