PREPARATI PER LA TOSSE E LE MALATTIE DA RAFFREDDAMENTO

Raffreddore rimedi immediati per bloccarlo

I primi sintomi del raffreddore come stanchezza, naso che cola, febbre e spossatezza, possono essere un campanello d'allarme da non sottovalutare: la scienza dice che è possibile prevenire e bloccare l'evolversi del raffreddore e dell'influenza intervenendo in maniera tempestiva al comparire della sintomatologia che abbiamo descritto.

Vediamo insieme come riuscire a bloccare il raffreddore sul nascere con rimedi casalinghi e assolutamente naturali, impedendone l'evoluzione ed accelerando la guarigione completa e rinforzare le difese immunitarie.

Rimedi raffreddore: cosa prendere per far passare il raffreddore

Posto che non si tratta di uno stato patologico grave, è possibile in ogni caso ridurre la sintomatologia del raffreddore con alcuni semplici accorgimenti e precauzioni.

Questi rimedi se messi in campo dall'inizio della comparsa dei primi sintomi possono evitarci di incorrere in complicazioni e di vedere il raffreddore durare più a lungo del previsto.

Vitamina C Agolab in compresse

La Vitamina C Agolab è un ottimo integratore alimentare a base di vitamina C utile per supportare e migliorare la risposta immunitaria.

La Vitamina C Agolab inoltre contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, aiuta la normale formazione del collagene, supporta il sistema, il metabolismo energetico e aumenta l'assorbimento del ferro.

Cebion masticabile Vitamina C

Integratore alimentare di Vitamina C dall'elevato grado di qualità, disponibile in 4 diverse formulazioni. Cebion masticabile Vitamina C è un nutriente essenziale per l'organismo: favorisce le sue normali funzioni fisiologiche e la normale funzione del sistema immunitario.

Esi Vitamina c retard 1000

Integratore alimentare ad alto dosaggio di Vitamina C con 1.000 mg, un quantitativo pari a quello contenuto in circa 2 Kg di arance.

La speciale formulazione Retard consente un lento rilascio, diventando per 3 ore una fonte di Vitamina C.

Vitamina D Pura Dr. Giorgini

La Vitamina D Pura in capsule del Dr. Giorgini è ottima per irrobustire il tuo sistema immunitario, infatti, stimola la produzione di composti antimicrobici che supportano le vie respiratorie e ne migliorano la reazione difronte alle infezioni respiratorie come il raffreddore.

La vitamina D è un nutriente essenziale che svolge molte funzioni importanti nel corpo, tra cui il supporto del sistema immunitario. La vitamina D viene sintetizzata dalla pelle quando viene esposta alla luce solare, ma può anche essere ottenuta da fonti alimentari come pesce grasso, uova e prodotti fortificati.

La vitamina D agisce sul sistema immunitario stimolando la produzione di composti antimicrobici, come i peptidi cathelicidin e defensina, che supportano le vie respiratorie e aiutano a prevenire le infezioni respiratorie, tra cui il raffreddore. Questi composti hanno proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie, che aiutano a combattere i patogeni e a prevenire l'infiammazione.

Swisse difese immunitarie compresse

L'integratore alimentare Swisse Difese Immunitarie Compresse è formulato per integrare la tua nutrizione e supportare il sistema immunitario. Contiene vitamina C, minerali ed echinacea, che offrono una serie di benefici:

• La vitamina C, lo zinco e il rame contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario, aiutandolo a difendere il corpo dalle malattie e mantenere la salute generale.
• L'echinacea è una pianta nota per il suo potenziale supporto alle difese naturali dell'organismo. Può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e ad alleviare i sintomi del raffreddore o dell'influenza.
• La vitamina C e il magnesio presenti nelle compresse aiutano a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, fornendo energia e sostenendo una buona salute generale.
• Inoltre, la vitamina C, lo zinco e il rame offrono protezione alle cellule dagli effetti negativi dello stress ossidativo, che può derivare da fattori ambientali, alimentari o dello stile di vita.

Bronchenolo Immuno Integratore per Sostenere il Sistema Immunitario 16 Pastiglie

Bronchenolo Immuno è un integratore alimentare composto da 16 pastiglie, creato per sostenere e potenziare il sistema immunitario, nonché per favorire il corretto funzionamento delle vie respiratorie. Ha un delizioso gusto di sambuco e ribes nero.

L'integratore Bronchenolo Immuno agisce in tre modi principali: normalizza il metabolismo energetico, sostiene il sistema immunitario e favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali, riducendo così sintomi come tosse, mal di gola e raffreddore. È privo di glutine e lattosio, ed è adatto anche per i vegetariani.

Integratore IMMUNO 360 40 CPS - IMMUNOSTIMOLANTE

Con ben 10 Ingredienti per una delle formulazioni più complete e all'avanguardia in Italia.

Grazie alla sua potente formulazione i nostri principi attivi aiutano a:

• Riequilibrare il sistema immunitario
• Potenziare e Aumentare le difese immunitarie dai virus, batteri, funghi e agents esterni nocivi per l'organismo
• Depurare fegato e intestino dai batteri cattivi che indeboliscono le tue difese

Raffreddore rimedi della nonna

Posto che non si tratta di uno stato patologico grave, è possibile in ogni caso ridurre la sintomatologia del raffreddore con alcuni semplici accorgimenti e precauzioni, i cosidetti e, naturali ovviamente.

Questi rimedi se messi in campo all’inizio della comparsa dei primi sintomi possono evitarci in complicazioni e di vedere il raffreddore durare più a lungo del previsto.

Gargarismi di acqua salata

Prevenire è meglio che curare, si sa. Tra i rimedi casalinghi da adottare alla prima comparsa dei sintomi da raffreddamento vi è quello infallibile del sale. Ebbene sì, fare dei gargarismi con dell'acqua a cui si è aggiunto un cucchiaino di sale può aiutare a rendere fluido il muco formatosi nelle vie respiratorie portando a tosse e raffreddore.

Preparare questo rimedio contro il raffreddore è semplicissimo, è, infatti, sufficiente prendere un bicchiere di acqua non calda ma tiepida e aggiungervi del sale, effettuando per circa 30 secondi dei gargarismi.

Ricordate di ripetere i gargarismi più volte al giorno avendo cura in ogni caso di non inghiottire l'acqua salata!

Tisana calda allo zenzero e limone

Un vero toccasana per alleviare i sintomi degli stati da raffreddamento sono le tisane calde a base di zenzero, radice dalle innumerevoli proprietà decongestionanti e anti infiammatorie.

Utili per alleviare da subito la congestione delle vie respiratorie e l'infiammazione delle cavità nasali e delle mucose, le tisane calde sono facilissime da preparare e da assumere rigorosamente al comparire dei primi sintomi dell'influenza.

È sufficiente far bollire dell'acqua e miscelarla ad una buona quantità di zenzero fresco, pari circa a quattro o cinque cucchiai, aggiungendo quindi a piacere un po' di cannella e del limone in fette o in succo.

La presenza dell’agrume è fondamentale, poiché come ben noto, è ricco di Vitamina C, preziosa alleata dell’organismo proprio nei momenti in cui il sistema immunitario necessita di un supporto.

Mangia frutta e verdura

Più che un rimedio contro il raffreddore si tratta di una raccomandazione sempre valida e un vero rimedio della nonna per le difese immunitarie basse: mantenere uno stile di vita attivo e alimentarsi in modo corretto può aiutare il nostro organismo a superare gli attacchi di virus e batteri, compresi quelli del raffreddore e dell'influenza di stagione.

Per questo è importante assumere almeno 5 porzioni di frutta e verdura all'interno della giornata: i nutrienti e le vitamine contenute al loro interno sono un anti infiammatorio naturale, che aiuterà il corpo ad essere forte e in salute, in grado di affrontare al meglio i sintomi e le complicanze del raffreddore.

Tra la verdura che la scienza ritiene un vero toccasana contro il raffreddore vi è l’aglio, le cui sostanze anti infiammatorie naturali fortificano il sistema immunitario e predispongono il corpo ad una guarigione veloce.

Osserva un giusto riposo da lavoro e faccende domestiche

Quando si avvertono i primi sintomi del raffreddore è importante rimanere in casa, coprirsi per bene e staccare letteralmente la spina dalle incombenze di lavoro.

Per accelerare il processo di guarigione ed evitare che il raffreddore si prolunghi per giorni e giorni si dovrebbe riposare il più possibile, cercando di rimanere a letto e rimandando impegni e faccende da sbrigare.

Il corpo a riposo recupererà più in fretta le forze necessarie per allontanare il raffreddore, garantendo una guarigione veloce e definitiva.

Assumi farmaci e integratori mirati

In caso di febbre, brividi, mal di testa e altri sintomi legati al raffreddore puoi assumere dei farmaci cosiddetti FANS, ovvero anti infiammatori non steroidei: si tratta di anti dolorifici che alleviano la sintomatologia del raffreddore.

Prima di assumerli leggi con attenzione il foglietto delle istruzioni per assicurarti di rispettare la posologia corretta. In caso di dubbi puoi contattare telefonicamente il tuo medico curante che ti darà delucidazioni a riguardo.

In ogni caso, non esagerare con le medicine e non superare le dosi consigliate.

Per quanto riguarda gli integratori puoi tranquillamente acquistarli in farmacia, prediligendo quelli che potenziano le difese del sistema immunitario: si tratta di preparati molto comuni che contengono Vitamine ed estratti naturali, oltre a sali minerali come Zinco e Magnesio, utili per tornare in forma e in salute.

Mantieniti idratato

Ai primi sintomi del raffreddore è importante ricordarsi di rimanere idratati: la deidratazione dell'organismo può portare ad un peggioramento progressivo del raffreddore. Ricorda di bere almeno otto bicchieri di acqua durante l'arco della giornata, alternando magari succhi di frutta, tè e altre bevande non alcoliche e non gasate.

Evita, se possibile, anche il caffè, che potrebbe disidratare il corpo. Bere molto durante il raffreddore e soprattutto ai primi sintomi contribuirà a sciogliere il catarro e il muco presente nelle vie nasali, alleviando la congestione delle stesse.

Copriti bene ed evita sbalzi di temperatura

Sembra scontato dirlo ma è sempre bene ricordarlo: ai primi sintomi del raffreddore non trascurare il tuo abbigliamento, sopratutto durante la stagione invernale.

Non indossare abiti troppo leggeri né troppo pesanti, e soprattutto evita sbalzi improvvisi di temperatura che possono diventare traumatici per l'organismo.

Ricorda di coprire bene la gola e le orecchie e di indossare calzature adeguate che isolino il piede dalla temperatura esterna, dalla pioggia ecc.