Mela annurca: benefici e migliori integratori
Mela annurca: benefici e migliori integratori
La mela annurca è un frutto dalle tante proprietà benefiche per il nostro organismo, in particolare, aiuta a contrastare il colesterolo cattivo alto e le calvizie. In questo articolo vedremo i benefici e i migliori integratori di Mela Annurca.
La pianta viene coltivata in Campania e i frutti, raccolti a inizio settembre, quando ancora acerbi, sono sottoposti a un processo di maturazione lungo circa due settimane, per fargli assumere la caratteristica colorazione rossa.
Benefici della mela annurca
- Ricca di antiossidanti, tra cui vitamina C e polifenoli, che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, contribuendo a prevenire malattie croniche e l'invecchiamento precoce.
- Le fibre presenti nella mela annurca favoriscono una migliore digestione e aiutano a prevenire problemi come la stitichezza.
- Contiene vitamina A e vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla salute dei capelli e delle unghie e al sostegno del sistema immunitario.
- Le fibre solubili contenute nella mela annurca si legano al colesterolo nel tratto digestivo e aiutano a ridurne l'assorbimento nell’intestino tenue, portando una riduzione dei livelli di colesterolo LDL nel sangue.
Migliori Integratori di mela annurca
Tra tutti gli integratori, quelli a base di mela annurca sono utili in caso di carenza di vitamine, fibre e sali minerali, ma anche come rimedio naturale per prevenire eventuali disturbi e mantenere in buona salute l’organismo.
Gli integratori sono disponibili in diversi formati, i più utilizzati sono le capsule e le compresse. I migliori sono quelli che garantiscono l’apporto multivitaminico e di tutti i nutrienti necessari per il benessere dei capelli e delle unghie, e che favoriscono l’assorbimento di colesterolo e trigliceridi.
Quando scegli un integratore di mela annurca, preferisci un prodotto naturale al 100%, con estratto puro di mela. E se il tuo problema sono i capelli fragili, sfibrati e che si spezzano con facilità, puoi anche provare uno shampoo con estratto di mela annurca, per trattare il problema dall’esterno, oltre che con l’integrazione dei nutrienti.
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